Бассейн
Аквааэробика
DATE
TIME
Понедельник
09:45 тренер: Оксана
Вторник
09:45 тренер: Наташа
18:45, 19:30 тренер: Полина
18:45, 19:30 тренер: Полина
Среда
09:45 тренер: Оксана
Четверг
09:45 тренер: Наташа
18:45; 19:30 тренер: Полина
18:45; 19:30 тренер: Полина
Пятница
09:45 тренер: Оксана
Суббота
09:45; 10:30 тренер: Наташа
Бассейн
Групповые программы
DATE
TIME
Понедельник
09:00 ПРЕСС+ ЯГОДИЦЫ+ НОГИ
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 РАСТЯЖКА
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЭНСХОЛЛ $
20:00 ЗУМБА
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
21:00 РАСТЯЖКА
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 РАСТЯЖКА
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЭНСХОЛЛ $
20:00 ЗУМБА
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
21:00 РАСТЯЖКА
Вторник
09:00 ИНТЕРВАЛ
10:00 ЗУМБА ГОЛД
11:00 РАСТЯЖКА
10:00 "СДЕЛАЙ ТЕЛО"$ (предварительная запись)
18:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
19:00 СТЕП БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
19:00 ПИЛАТЕС
20:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
20:00 ЙОГА
10:00 ЗУМБА ГОЛД
11:00 РАСТЯЖКА
10:00 "СДЕЛАЙ ТЕЛО"$ (предварительная запись)
18:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
19:00 СТЕП БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
19:00 ПИЛАТЕС
20:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
20:00 ЙОГА
Среда
09:00 ИНТЕРВАЛ
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ЙОГА МИКС
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЛЕДИ-ДЭНС
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ЙОГА МИКС
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЛЕДИ-ДЭНС
Четверг
9:00 КАЛЛАНЕТИКА
10:00 МФР+РАСТЯЖКА
11:00 СТЕП ИНТЕРВАЛ
10:00 "СДЕЛАЙ ТЕЛО"$ (предварительная запись)
18:00 СИЛОВАЯ
19:00 ПИЛАТЕС
19:00 СТЕП( продвинутый уровень)
20:00 ЙОГА
20:00 ПОЛ ДЕНС
10:00 МФР+РАСТЯЖКА
11:00 СТЕП ИНТЕРВАЛ
10:00 "СДЕЛАЙ ТЕЛО"$ (предварительная запись)
18:00 СИЛОВАЯ
19:00 ПИЛАТЕС
19:00 СТЕП( продвинутый уровень)
20:00 ЙОГА
20:00 ПОЛ ДЕНС
Пятница
09:00 СТЕП
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЭНСХОЛЛ $
19:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЗУМБА
20:00 ЛЕДИ ДЭНС
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЭНСХОЛЛ $
19:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЗУМБА
20:00 ЛЕДИ ДЭНС
Суббота
10:00 СИЛОВАЯ
11:00 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+МФР
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 ПОЛ ДЕНС
11:00 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+МФР
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 ПОЛ ДЕНС
Воскресенье
19:00 РАСТЯЖКА
Бассейн
Детские секции
DATE
TIME
Понедельник
15:45-18:45 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП от 8 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
19:30 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП от 8 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
19:30 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
Вторник
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ от 8 лет
18:00 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА от 4х лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
19:00 ДЗЮДО от 5 лет
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ от 8 лет
18:00 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА от 4х лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
19:00 ДЗЮДО от 5 лет
Среда
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ от 6 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 КАРАТЭ от 5 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 КАРАТЭ от 5 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
Четверг
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ +8 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА от 4 лет
19:00 ДЗЮДО от 5 лет
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ +8 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА от 4 лет
19:00 ДЗЮДО от 5 лет
Пятница
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП от 8 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
19:30 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП от 8 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
19:30 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
Суббота
11:15-12:45 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
14:00 ДЗЮДО от 5 лет
18:00 КАРАТЭ от 5 лет
14:00 ДЗЮДО от 5 лет
18:00 КАРАТЭ от 5 лет
Воскресенье
09:45-12:45 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ от 6 лет