Бассейн
Аквааэробика
DATE
TIME
Понедельник
09:45тренер: Оксана
Вторник
09:45 тренер: Наташа
18:45 ; 19:30 тренер Полина
18:45 ; 19:30 тренер Полина
Среда
09:45 тренер: Оксана
Четверг
9:45 тренер Наташа
18:45 ; 19:30 тренер: Полина
Пятница
09:45 тренер: Оксана
Суббота
09:45; 10:30 тренер: Наташа
Бассейн
Групповые программы
DATE
TIME
Понедельник
09:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
Вторник
09:00 ИНТЕРВАЛ
10:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
11:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
18:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
18:00 КРАСИВАЯ ОСАНКА
19:00 СТЕП (базовый уровень)
19:00 ПИЛАТЕС
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЙОГА
10:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
11:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
18:00 ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ+НОГИ
18:00 КРАСИВАЯ ОСАНКА
19:00 СТЕП (базовый уровень)
19:00 ПИЛАТЕС
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЙОГА
Среда
09:00 ИНТЕРВАЛ
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 ПНФ РАСТЯЖКА
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЕНСХОЛЛ $
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЛЕДИ ДЕНС
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 ПНФ РАСТЯЖКА
19:00 СИЛОВАЯ
19:00 ДЕНСХОЛЛ $
20:00 РАСТЯЖКА
20:00 ЛЕДИ ДЕНС
Четверг
09:00 КАЛЛАНЕТИКА
18:00 СИЛОВАЯ
18:00 КРАСИВАЯ ОСАНКА
19:00 СТЕП (продвинутый уровень)
19.00 ПИЛАТЕС
20:00 ПОЛ ДЕНС+РАСТЯЖКА
20:00 ЙОГА
18:00 СИЛОВАЯ
18:00 КРАСИВАЯ ОСАНКА
19:00 СТЕП (продвинутый уровень)
19.00 ПИЛАТЕС
20:00 ПОЛ ДЕНС+РАСТЯЖКА
20:00 ЙОГА
Пятница
09:00 СТЕП
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 ЙОГА МИКС
19:00 ЛЕДИ-ДЕНС
20:00 ПНФ РАСТЯЖКА
10:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
11:00 РАЗУМНОЕ ТЕЛО
18:00 ЙОГА МИКС
19:00 ЛЕДИ-ДЕНС
20:00 ПНФ РАСТЯЖКА
Воскресенье
18:00 КРАСИВАЯ ОСАНКА
19:00 СИЛОВАЯ
19.00 ПНФ РАСТЯЖКА
19:00 СИЛОВАЯ
19.00 ПНФ РАСТЯЖКА
Бассейн
Детские секции
DATE
TIME
Понедельник
16:30-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
Вторник
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
Среда
16:30-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:00 ХИП-ХОП
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
Четверг
15:45-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ +8 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
16:00 ОФП + ЗДОРОВАЯ СПИНА 5-17 лет
17:00 ВОЛЕЙБОЛ +8 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
Пятница
16:30-18:00 СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет
18:00 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 лет
18:45 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 4-5 лет