СПОРТ - ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!
Направления
Выбирая «Рекорд», вы получаете лучшее для себя и своего здоровья

Плавание. Тренировки. Аквааэробика
Бассейн
Вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.
подробнее
записаться
Плавание. Единоборства. Гимнастика.
Детские секции
Для комфорта и безопасности спортсмены разделены по группам в зависимости от возраста и уровня подготовки
подробнее
записаться
Групповые тренировки.
Фитнес зал
Вы найдете большой выбор эффективных групповых программ тренировок, подойдут как новичкам, так и профессионалам.
подробнее
записаться
Кардио зал. Персональные тренировки.
Тренажерный зал
Удобное разделение по зонам и продуманное расположение обеспечивают максимальный комфорт.
подробнее
записаться
Финская сауна
САУНА
При посещение бассейна сауна в подарок!


Подробнее
Запись
Футбол. Волейбол. Баскетбол. Бадминтон
Спортивный зал
Игровой спортивный зал - для занятий спортом, физкультурой, проведения матчей, турниров и чемпионатов
подробнее
забронировать зал
НАША КОМАНДА
Подробнее

Мы предлагаем большие возможности для занятий самыми разными видами активности.


‌Среди огромного количества программ и тренировок каждый найдет то, что ему по душе! Все занятия проводятся в удобное время с учетом разных потребностей, а профессиональные тренеры не оставят без внимания и с удовольствием проконсультируют вас.


Увидимся на дорожках бассейна и фитнес-залах!

Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Почему стоит выбрать "Рекорд"
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
  • 1000 м2 спорта
    Более 20 программ, для любого уровня подготовки
  • Все и сразу
    Силовые, кардио, групповые и персональные
  • Бассейн
    3 дорожки по 20 метров, сауна, массажный кабинет
  • Для всей семьи
    Для детей от 3х лет и взрослых, занимайтесь вместе

НОВОСТИ

Оставьте заявку
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "отправить" вы даете согласие на обработку персональных данных
Рекорд

Калланетика

Гимнастика идеальна для женщины средних лет с 20-30 кг лишнего веса:

  • не нагружает сердечно-сосудистую систему, не вызывает повышения пульса;
  • не влияет на дыхание, не вызывает гипоксию и перепады давления;
  • не дает суставам и позвоночнику дополнительной работы;
  • позволяет обходиться без прыжков;
  • физически доступна, не требует выдающейся гибкости и силы;
  • не ломает психологический барьер, не заставляет лезть под штангу, бежать с огромной скоростью или крутить педали до изнеможения.
Калланетика – это не просто набор упражнений, а методический прием. Вы должны проводить 90-120 секунд, сократив или растянув определенную группу мышц.

2023-03-20 10:44 Фитнес зал